Is kaas gezond?

Kaas is een zuivelproduct. Het bevat eiwitten, vetten en mineralen en past in een gezond voedingspatroon. Om goed te kunnen beoordelen welke voedingsstoffen een kaassoort bevat, kun je het beste de voedingswaarde op de verpakking bekijken, want er zijn nogal wat verschillen tussen bijvoorbeeld geitenkaas, mozzarella, 30+ en oude kaas. Los van de voedingswaarde is het tevens van belang dat je je bewust bent van de hoeveelheid kaas die je eet. De voedingswaarde van de kazen van Vergeer vind je terug in de productbeschrijvingen van ons assortiment.